個性・強み・価値観・やりたいこと・楽しみ
思考パターン・前身を阻むブロック
あなたはどれくらい自分のことを知っていますか？
こんにちは、マイコーチングオフィス代表の中村舞です。
プロコーチ＆コーチングのインストラクター＆企業研修講師として、15年以上、5,000人を超える人を導きサポートしてきました。皆さんには「まい先生」と呼ばれています。
当サロンは、《自分を知り行動を変える》ことで人生を好転させる【セルフコーチング】の手法を学ぶオンラインサロンです。
私は、「セルフコーチング」があなたの人生を変えると、本気で信じています。「人生を変えるスキル」だとも思っています。
なぜなら、私自身がセルフコーチングを通して【家庭内心中事件の心の傷を乗り越え】さらに【プロコーチ＆研修講師になるという夢を叶えたから】です。
（詳細はこちらのブログからどうぞ↓）
1,980円/月払い
（PayPalでのクレジットカード決済（月払い）です。銀行振込希望の方は、半年毎に11,880円（６ヶ月分）をお支払いいただきます）
セルフコーチングは【自分の個性や強み・価値観・望み・考え方の癖や心のブロック・なりたい姿など】を、”問いかけ”を通して徹底的に掘り下げ、「自己整理」した上で、行動を通して「夢を叶える・問題解決する」プロセスです。
自己整理が進むと、「問題点・目指す方向性、やるべきこと」が見えてきます。また、自分を知れば知るほど、自信が持てるようになり、自分軸の確立＆自己肯定感が驚くほど高まります。
月の初めに、まい先生オリジナルのセルフコーチング質問が届きます。質問に答えていくと・・あら不思議。知らなかった自分、自分の本音、強みや力がどんどん引き出されます。
質問に答えて、自分発見＆自分軸を確立していきましょう！
月の半ばは、まい先生のミニ講義＆Zoom交流会です。「こう考えると変化が起きるよ」「ここを見直すと人生ガラリと変わるから」など、まい先生の【セルフコーチングのやり方】を徹底伝授！「わかりやすい」と大評判の、オリジナルの講義資料もお渡しします。
月の後半は、２回目のzoom講義＆交流会です。「これから何をするか」「具体的にどんな行動がプラスになるか」のレクチャーを初め、質疑応答、参加者同士の交流など、楽しく学ぶ１時間。
今日からできる一歩を一緒に見つけていきましょう！
月の後半は、２回目のzoom講義＆交流会です。「これから何をするか」「具体的にどんな行動がプラスになるか」のレクチャーを初め、質疑応答、参加者同士の交流など、楽しく学ぶ１時間。
今日からできる一歩を一緒に見つけていきましょう！
■「日々のストレスがグッと減りました。セルフコーチングを通して自分を知れて自分を大切にすることができるようになりました。得られる情報の質が予想以上で、今まで受けてきた数十万円する高額なコーチングを受ける以上の価値を感じてます」（Kさん 男性）
■「やりたいことが見つからず、毎日鬱々と過ごしていたのですが、日常で「自分を発見するヒントやその方法」をまい先生に教えてもらって、やっと自分が少しわかってきました！」（Yさん 女性）
■「『私はこんなことが好きで、こんなことが嫌い』というのが徐々にわかってきて、知らない自分がわかっていくのが、純粋に楽しいです！」（Hさん 女性）
■「毎月の楽しい交流会や シートに答えていくと 自分の本音に気づけます。本気で変わりたい人に 是非オススメです！」（Nさん 女性）
■「毎月の講義は、コーチングだけにとどまらず、心理学、日常のちょっとしたコミュニケーションのコツなど盛り沢山！。この内容でこのお値段！ビックリします。まい先生はどんなディープな質問が来ても、偏見なく親切に丁寧に答えて下さりますので本当に安心できます」（Sさん 女性）
1,980円/月払い
（PayPalでのクレジットカード決済（月払い）です。銀行振込希望の方は、半年毎に11,880円（６ヶ月分）をお支払いいただきます）
以前は、着たい服や好きな色もわからないくらい「自分らしさ」がわかりませんでした。妬みやひがみの塊で「どうせ私にはできない」が口癖でした。
まい先生に出会って、自分でセルフコーチングをするようになりました。まい先生の質問に答えながら、自分の感情や行動を自己観察していきました。その中で、何かを"やる・やらない"という選択が出てきた時には、ワクワクするのはどっち？と自分に問いかけて、「怖いけどワクワクする！」気持ちを選ぶようにも努力しました。
ある時期から「私はこれが好き」「これが得意！」と自分のことが明確になっていき、それが自信に繋っていきました。そして「私が本当にやりたいことは歌なんだ！」と気がついて、歌の世界に飛び込みました。今ではオリジナル楽曲を配信しています。
何かを選択するときに、怖いという感情はもちろん今でもあるけど、怖いけどワクワクするものの先に本当の望みがあることを知りました！今は最高に楽しい人生を歩んでいます！
1,980円/月払い
（PayPalでのクレジットカード決済（月払い）です。銀行振込希望の方は、半年毎に11,880円（６ヶ月分）をお支払いいただきます）
入会時期や退会時期は決まっていますか？
好きな時に入会いただけます。いつから入会いただいても、楽しくセルフコーチングできるような内容を提供しております。また、退会時期も縛りはありませんので、十分にセルフコーチングができたなと思われるタイミングで、退会をお申し出ください。
Zoomのミニ講義＆交流会は、毎月の日時は決まっていますか？
基本は、曜日にかかわらず「１０日・２０日」の20時からですが、月によっては１日ずれることがございます。その月の開催日は、月初めにメールでお知らせいたします。参加できない場合は、ぜひ動画をご視聴ください。過去２ヶ月分はいつでも自由にご視聴いただけます。
Zoomの交流会にリアルタイムで参加できない時はどうしたらいいですか？
交流会は録画しており、過去二ヶ月分はいつでもご覧いただくことができます。リアルタイムで参加できなくても、動画を見ながらミニワークをしたり、他の方の質疑応答から十分に学んでいただけます。
質問は、いつでもメールにて送っていただけます。メールでお返事することもありますし、zoom講義の中でお答えすることもございます。
会費はいつ引き落としになりますか？
入会の申し込みをいただき、最初の決済が行われた日が、毎月の決済日になります（7月22日に決済手続きをした場合は、毎月22日にクレジットでの引き落としとなります）。
銀行振込の場合は、自動での決済は行われません。半年後にご自身での再決済の手続きをしていただくことになりますのでご了承ください。
家族と一緒に動画を見ることは可能ですか？
同居のご家族の方に限り、ご視聴いただけます。同居人以外の、友人や遠方の家族との共有はご遠慮いただきますようお願いいたします。
毎月、どんなテーマのセルフコーチングをするのですか？
①仕事・やりたいこと②人間関係・家族・パートナーシップ③日常生活の見直し④身体の健康・心の健康⑤お金⑥個性・強み・好きなこと⑦大切な価値観・幸せや楽しみ ⑧セルフイメージ（自己否定＆自己肯定） ⑨思考・感情・行動の癖 ⑩ブロック
がセルフコーチングのテーマです。①から⑤は現実的な変化を、⑥から⑩は内面の成長や変化を促すテーマになっています。 どのテーマでも、質問に答えていくと「自分の本質」を発見できるので、今ある悩みや変化への一歩に確実につながります。
同じテーマでも、開催月によって提供する講義やセルフコーチング質問は変わります（例：お金のテーマでも、「お金のブロック」「お金と自己価値」「お金を好きになる」など内容は変わる）。自分発見に必要な項目はたくさんあります。長くサロンを続けていただく方も、いつまでも新しい学びや自己発見ができるようデザインされています。
もっと自分が成長できたら何かが変わるのでは・・。そう思って今まで頑張ってきましたが、すぐに人と比べて自己否定する癖や、仕事でも不満ばかりです。セルフコーチングで何か変わりますか？
Zoomの交流会にリアルタイムで参加できない時はどうしたらいいですか？
交流会は録画しており、過去二ヶ月分はいつでもご覧いただくことができます。リアルタイムで参加できなくても、動画を見ながらミニワークをしたり、他の方の質疑応答から十分に学んでいただけます。
質問は、いつでもメールにて送っていただけます。メールでお返事することもありますし、zoom講義の中でお答えすることもございます。
PayPalにて自動引き落としとなります。PayPalで入金手続きをした日に決済となり、翌月からはその日付で1,980円が自動引き落としされます。退会のお申し出がない限りは、自動更新で毎月引き落としになります。
銀行振込をご希望の場合は、半年払いとなります（11,880円）。半年後に更新手続きされない場合は、自動退会となります。銀行振り込みの場合は、途中で退会された場合に残金の返金は致しませんので、ご了承ください。
お支払いの名前と会員名（本名での登録になります）が異なる場合は、事前に事務局までご連絡くださいませ。
１）決済日に決済不可だった場合は、その旨をお申し込み時のメールアドレスにご連絡をさせていただいております。迷惑メールBOXに振り分けされる可能性がございますので、ご注意ください。
２）PayPalからの決済の確認メールは、退会時に必要になりますので大切に保管ください。
３）下記の場合に決済処理が正常に行われません。
初回決済後に、①支払い情報の削除 ②クレジットカード上限利用 ③クレジットカード有効期限切れ など
こちらの申し込みフォームに必要事項を入力し、利用規約をお読みの上、お申し込みください。折り返し申込完了メールが届きます。
※お申込時点ではまだ会員登録の確定はしていません。当社にて決済確認が済んだ時点で、会員登録完了となります。
申込完了メールに記載の入金方法で、決済いただきます。
PayPalからの決済の確認メールは、退会時に必要になりますので大切に保管ください。
銀行振込の方は、入金案内メールに記載されている銀行口座へ、メール到着後１週間以内に入金手続きをお願いいたします。
入金手続きが完了した月が、サロンのスタート月となります。
入金が確認できましたら、「入金完了＆会員登録」メールをお送りいたします。さあ、オンラインサロンのスタートです!!月に５回、その月のスケジュールや質問シート、動画のURLなど、メールをお送りいたします。オンラインサロンをお楽しみください。
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北海道生まれ、札幌市在住。都銀に勤めた後、研修講師＆プロコーチとして2006年より5000人以上を指導。官公庁や地方自治体・企業で「コーチング・コミュニケーション・メンタルヘルス・ビジネスマナー・管理職研修・新入社員研修」を行う。またプロコーチとしても経営者から主婦まで幅広いクライアントを持つ。「コーチング＆傾聴力の女王」という肩書きのもと、オンラインでの「傾聴講座」や「プロコーチ養成コース」を開講するなど実績多数。
プライベートでは生き物（動物から虫まで）をこよなく愛し、全身蚊に刺されながらも、ボルネオ島のジャングルに虫の写真を撮りにいくほどの偏愛ぶり。
40代で、初の海外バックパッカー１人旅に挑戦。中一英語の語学力だけを頼りに、計５回、１４カ国２８都市を周るチャレンジャー。人生を余すところなく楽しんでいる。
