実績15年を超えるプロコーチが
「人生・生き方を変える」
セルフコーチングスキルを伝授します!

こんにちは、マイコーチングオフィス代表の中村舞です。
プロコーチ&コーチングのインストラクター&企業研修講師として、15年以上、5,000人を超える人を導きサポートしてきました。

皆さんには「まい先生」と呼ばれています。

当サロンは、自分をコーチングする《セルフコーチングの手法》を学ぶオンラインサロンです。 
はっきり言います。
セルフコーチングは「人生を変えるスキル」です。

私には無理・・・
自分にはできない・・
自分には能力や価値がない・・

そんな「自己否定/無価値観/被害者意識の自分」を抜け出して

「なりたい自分」
「やりたい仕事」
「叶えたい夢」
「前向きな行動と得たい成果」
「自分軸の確立」

を、「自分の力で実現する」ためのノウハウがセルフコーチングです。

私自身も、セルフコーチングを通して【家庭内心中事件】に巻き込まれて両親と弟を無くした10代の自分を乗り越え、【プロコーチ&研修講師になって人をサポートする】という夢を叶えました(家庭内心中事件の詳細はこちらのブログからどうぞ)

 
セルフコーチングは魔法ではありません。

①自分を客観的に見ること
②現状や目標、問題解決の姿を明確にすること
③心のブロックを外すこと
④思考の癖を変えること
⑤強みを引き出すこと
⑥自分軸を作ること
⑦行動して変化を起こすこと

を目的とした「コーチングの手法・スキル」です。 



人生に変化を起こすためには、結果を出す考え方や、うまくいく習慣や行動についての知識も必要です。
家庭内心中事件を乗り越え、15年を超える「プロコーチとしての実績」を持つ私だから伝えられる

《セルフコーチングのテクニック》
《人生を好転させる考え方や生き方》

まで伝授するのが、「セルフコーチングサロン」です。



 私と一緒に、仕事や日常、人間関係に変化を起こしていきましょう!!


 
 マイコーチングオフィス 代表 中村舞(まい先生)



お申込みはこちら

1,980円/月払い

(PayPalでのクレジットカード決済(月払い)です。銀行振込希望の方は、半年毎に11,880円(6ヶ月分)をお支払いいただきます)


あなたの「人生を変えたい」分野はどこですか?


セルフコーチングで

解決の糸口、見つけましょ

  • 仕事で結果を出したい
  • プライベートな悩みを解決したい
  • 自己否定をやめて、本気で自分を好きになりたい!
  • 人間関係の悩みを手放したい!
  • 自分のやりたいこと、好きなことを見つけたい!
  • 他人を気にせず生きられるよう、自分軸を作りたい
  • 過去のトラウマを克服したい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

セルフコーチングを学ぶ3つのプロセス


①質問で自分を知る!

月の初めに、まい先生オリジナルのセルフコーチング質問が届きます。質問に答えていくと、問題の本質、現状の整理、自分の本音、強みや力が引き出されます。質問シートで、自分発見&自分軸を確立していきましょう!

②セルフコーチングを学ぶ

月の半ばは、1回目の講義&Zoom交流会です。オリジナルの資料をもとに、仕事や人間関係など様々な分野でのセルフコーチングを学びます。「思考の変え方」「強みの引き出し方」など、まい先生のテクニックも大公開!

③行動プランづくり

月の後半は、2回目のZoom講義&交流会です。「これから何をするか」「具体的にどんな行動がプラスになるか」のレクチャーを初め、質疑応答、参加者同士の交流など、楽しく学ぶ1時間半。今日からできる一歩を一緒に見つけていきましょう!

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

セルフコーチングサロン会員さんの声


Kさん(男性)
日々のストレスがグッと減りました。セルフコーチングを通して自分を知れて自分を大切にすることができるようになりました。得られる情報の質が予想以上で、今まで受けてきた数十万円する高額なコーチングを受ける以上の価値を感じてます
Yさん(女性)
やりたいことが見つからず、毎日鬱々と過ごしていたのですが、日常で「自分を発見するヒントやその方法」をまい先生に教えてもらって、やっと自分が少しわかってきました!
Hさん(女性)
『私はこんなことが好きで、こんなことが嫌い』というのが徐々にわかってきて、知らない自分がわかっていくのが、純粋に楽しいです!
Sさん(女性)
毎月の講義は、コーチングだけにとどまらず、心理学、日常のちょっとしたコミュニケーションのコツなど盛り沢山!。この内容でこのお値段!ビックリします。まい先生はどんなディープな質問が来ても、偏見なく親切に丁寧に答えて下さりますので本当に安心できます
Nさん(女性)
毎月の楽しい交流会や シートに答えていくと 自分の本音に気づけます。本気で変わりたい人に 是非オススメです!
*写真はイメージです
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1,980円/月払い

(PayPalでのクレジットカード決済(月払い)です。銀行振込希望の方は、半年毎に11,880円(6ヶ月分)をお支払いいただきます)


セルフコーチングサロン3つの魅力


魅力① "続けやすい"料金設定

まい先生がサロンを毎月1,980円で提供しているのは、セルフコーチングをできるだけ長く続けてほしいから。目標達成や問題解決のプロセスを人生の各分野で応用できるようになるまでは、少しだけ時間がかかります(だからこそ、本当の変化が人生に訪れます!)セルフコーチングを習慣にしてもらいたいからこその金額設定です。

魅力② 楽しく元気に変化しちゃう!

楽しんで変化する!がまい先生のモットー。自分に向き合うと、落ち込んじゃう時も多々あります。「こんな私なんて・・」「皆に比べて自分は・・」なんて自己卑下する気持ちも湧いてきちゃう。そんな時に、月2回、まい先生の元気な声と楽しい話を聞いてください。気持ちがぱぁっと明るくなって、笑いながら変化していく自分になれますよ。

魅力③まい先生から直接ミニコーチングが受けられる!

Zoomでの交流は、まい先生が直接「あなたらしさ&あなたの力」を引き出す機会です。まい先生の個人セッションは60分15,000円ですが、当サロンでは月に2回会うことができ、どんなことでも直接相談できちゃいます!しかも、まい先生の「自分の幸せを自分で作り出す方法」も大放出!サロンだけの特権です!

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サンプル 太郎
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VOICE

さらにこんな特典も!

  • まい先生にメールで相談すると、アドバイスが必ずもらえる!
  • まい先生のコーチングセッションがいつでも10%OFF
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

2022年から開催。こんなテーマを毎月学んでいます!


楽しむ|あなたの楽しみは何ですか?
問題解決|コーチングの問題解決法教えちゃまいます
言葉の力|言葉でここまで人生が変わる!
環境を見直す|住環境からわかる自分軸と人生の変化
お金|お金に対する思い込みをとる
コミュニケーション|最強スキルを紹介!
人間関係|人間関係の悩み、こう解決します!
行動|行動の大切さと行動を阻むもの
視点を変える|こんなにもモノの見方を変えられる!
やる気を引き出す|やる気を作るコーチングテクニック
幸せ|自分にとっての幸せは何か?徹底検証!
目標達成|目標の作り方と目標達成を阻むもの
個性を知る|セルフコーチングで自分の個性を見つける
強みを引き出す|強みの見つけ方
自己肯定感|自己肯定感とは何か?自己肯定感の作り方

他、様々なテーマで毎月サロンを行なっています。

お申込みはこちら

1,980円/月払い

(PayPalでのクレジットカード決済(月払い)です。銀行振込希望の方は、半年毎に11,880円(6ヶ月分)をお支払いいただきます)


よくある質問


  • Q

    入会時期や退会時期は決まっていますか?

    A

    好きな時に入会いただけます。いつから入会いただいても、楽しくセルフコーチングできるような内容を提供しております。また、退会時期も縛りはありませんので、十分にセルフコーチングができたなと思われるタイミングで、退会をお申し出ください。

  • Q

    Zoomの講義&交流会は、毎月の日時は決まっていますか?

    A

    10日・20日前後に開催しています。その月の開催日は、月初めにメールでお知らせいたします。参加できない場合は、ぜひ動画をご視聴ください。過去2ヶ月分はいつでも自由に、何度でもご視聴いただけます。

  • Q

    Zoomの講義&交流会にリアルタイムで参加できない時はどうしたらいいですか?

    A

    交流会は録画しており、過去二ヶ月分はいつでもご覧いただくことができます。リアルタイムで参加できなくても、動画を見ながらミニワークをしたり、他の方の質疑応答から十分に学んでいただけます。

    質問は、いつでもメールにて送っていただけます。メールでお返事することもありますし、Zoom講義の中でお答えすることもございます。

  • Q

    会費はいつ引き落としになりますか?

    A

    入会の申し込みをいただき、最初の決済が行われた日が、毎月の決済日になります(7月22日に決済手続きをした場合は、毎月22日にクレジットでの引き落としとなります)。

    銀行振込の場合は、自動での決済は行われません。半年後にご自身での再決済の手続きをしていただくことになりますのでご了承ください。

  • Q

    家族と一緒に動画を見ることは可能ですか?

    A

    同居のご家族の方に限り、ご視聴いただけます。同居人以外の、友人や遠方の家族との共有はご遠慮いただきますようお願いいたします。

  • Q

    毎月、どんなテーマのセルフコーチングをするのですか?

    A

    ①仕事・やりたいこと②人間関係・家族・パートナーシップ③日常生活の見直し④身体の健康・心の健康⑤お金⑥個性・強み・好きなこと⑦大切な価値観・幸せや楽しみ ⑧セルフイメージ(自己否定&自己肯定) ⑨思考・感情・行動の癖 ⑩ブロック

    が主なセルフコーチングのテーマです。①から⑤は現実的な変化を、⑥から⑩は内面の成長や変化を促すテーマになっています。 どのテーマでも、質問に答えていくと「自分の本質」を発見できるので、今ある悩みや変化への一歩に確実につながります。

    同じテーマでも、開催月によって提供する講義やセルフコーチング質問は変わります(例:お金のテーマでも、「お金のブロック」「お金と自己価値」「お金を好きになる」など内容は変わる)。自分発見に必要な項目はたくさんあります。長くサロンを続けていただく方も、いつまでも新しい学びや自己発見ができるようデザインされています。

  • Q

    もっと自分が成長できたら何かが変わるのでは・・。そう思って今まで頑張ってきましたが、すぐに人と比べて自己否定する癖や、仕事でも不満ばかりです。セルフコーチングで何か変わりますか?

    A
    「変わります!ただし、あなたが本気で自分と向き合えば!」
    セルフコーチングでは「あなたは今のままではダメです、もっと成長が必要です」とは考えません。それだと息が詰まってしまいますよね・・(汗)

    大事なのは「自分を知ること」と「少しずつできることから行動を変えていく」こと。できない時もある、落ち込むこともある。それでもいいんです。そんな時すら「なぜうまくできないのかな?」「そもそも、本当にこれを望んでいるの?」「私って本当はどうなりたいの?」と、少しずつ「自分を知る」作業をしていくと、自分の本音や見えなかった心の傷、本来の望み、自分の力が見つかっていきます。

    そこから、「ほんの少しの行動の変化=小さな一歩」を毎日の生活に取り入れると、確実に変化が訪れます。ぜひそのプロセスを体験していただけたら嬉しいです。
  • Q
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    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

お支払い方法


PayPalにて自動引き落としとなります。PayPalで入金手続きをした日に決済となり、翌月からはその日付で1,980円が自動引き落としされます。退会のお申し出がない限りは、自動更新で毎月引き落としになります。

銀行振込をご希望の場合は、半年払いとなります(11,880円)。半年後に更新手続きされない場合は、自動退会となります。銀行振り込みの場合は、途中で退会された場合に残金の返金は致しませんので、ご了承ください。


お支払いの名前と会員名(本名での登録になります)が異なる場合は、事前に事務局までご連絡くださいませ。


途中解約と退会について


◆いつでも退会することができます。退会は、こちらのフォームからご連絡ください。事務局にて内容確認の上、退会処理を進めさせていただきます。

◆退会処理完了まで数日お時間がかかる場合がございますので、早めの連絡をお願いいたします。

◆PayPal支払いの方は、退会のご連絡をいただいた日までにその月の引き落としがされていない場合は、退会と同時にコンテンツは使用できなくなります。引き落としがされている場合は、支払日から1ヶ月後(例:1/20支払いであれば、コンテンツ利用は2/19まで)まで、コンテンツをご利用いただくことができます。

◆銀行振込をご選択された方は、途中で退会された場合、日割り決済・休会制度は設けておらず、それに伴う返金はありませんのでご了承ください。

入会までの流れ


Step.1
お申し込み

こちらの申し込みフォームに必要事項を入力し、利用規約をお読みの上、お申し込みください。折り返し申込完了メールが届きます。

※お申込時点ではまだ会員登録の確定はしておりません。当社にて決済確認が済んだ時点で、会員登録完了となります。

Step.2
ご入金

申込完了メールに記載の入金方法で、決済いただきます。

PayPalからの決済の確認メールは、退会時に必要になりますので大切に保管ください。

銀行振込の方は、入金案内メールに記載されている銀行口座へ、メール到着後1週間以内に入金手続きをお願いいたします。

入金手続きが完了した月が、サロンのスタート月となります。

Step.3
入会完了!

入金が確認できましたら、「入金完了&会員登録」メールをお送りいたします。さあ、オンラインサロンのスタートです!!
その月のスケジュールや質問シート、動画のURLなど、メールをお送りしながら運営いたします。セルフコーチングサロンをお楽しみください。

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1,980円/月払い

(PayPalでのクレジットカード決済(月払い)です。銀行振込希望の方は、半年毎に11,880円(6ヶ月分)をお支払いいただきます)


講師プロフィール


マイコーチングオフィス代表 中村 舞(まい先生)

北海道生まれ、札幌市在住。都銀に勤めた後、研修講師&プロコーチとして2006年より5000人以上を指導。官公庁や地方自治体・企業で「コーチング・コミュニケーション・メンタルヘルス・ビジネスマナー・管理職研修・新入社員研修」を行う。またプロコーチとしても経営者から主婦まで幅広いクライアントを持つ。「コーチング&傾聴力の女王」という肩書きのもと、オンラインでの「傾聴講座」や「プロコーチ養成コース」を開講するなど実績多数。

 プライベートでは生き物(動物から虫まで)をこよなく愛し、全身蚊に刺されながらも、ボルネオ島のジャングルに虫の写真を撮りにいくほどの偏愛ぶり。

40代で、初の海外バックパッカー1人旅に挑戦。中一英語の語学力だけを頼りに、計5回、14カ国28都市を周るチャレンジャー。人生を余すところなく楽しんでいる。

まい先生のホームページ&SNS
  • YouTube(人生相談・コミュニケーション・人生を変える秘訣を大公開!)
  • Instagram (家庭内心中事件を乗り越えたまい先生のメッセージ)
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お問い合わせ

セルフコーチングサロンへのお問い合わせは下記フォームから送信をお願いします。
2営業日以内に、メールまたは電話にてお返事いたします。
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